Tiedot

Kuinka opettaa lapsellesi vanne

Kuinka opettaa lapsellesi vanne


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

1:40 min | 1 285 570 näyttökertaa

Sertifioitu vanneopettaja näyttää, kuinka opettaa lapsesi vanne.

Näytä kopio

Vetokoulutusohjaaja Granetta Coleman: Jotkut ihmiset renkaasevat hauskanpitoon, toiset rentoutuivat kuntoon. Joko niin, se on hieno aktiviteetti lapsille. Joten tartu kehään ja näytä heille, kuinka se on tehty.

Coleman: Hei, olen Granetta Coleman. Olen sertifioitu vanneohjaaja ja tänään aion opettaa sinulle kuinka opettaa lapsillesi vannetuksen perusteet.

Vaihe yksi: Valitse oikean kokoinen vanne. Sen pitäisi tulla hänen napanaan tai korkeammaksi.

Vaihe toinen: astu paikoilleen. Astu kehän sisälle.

Coleman: Joten Delaney, laita se tasaisesti selkääsi vasten. Astu yksi jalka eteenpäin, toinen jalka taaksepäin, hartiat taaksepäin, katso suoraan eteenpäin. Hyvä.

Kolmas vaihe: Pyöritä vanne. Pyydä lapsesi tuomaan kätensä vyötärölle. Tämän ansiosta vanne voi pyöriä tasaisesti vyötäröltä.

Anna sen käydä vyötärön ympäri pari kertaa ja pudota maahan, hyvä.

Vaihe neljä: Harjoittele vyötärön siirtämistä. Voit liikkua eteen ja taakse niin nopeasti kuin pystyt.

Coleman: Edessä takana, edessä takana, edessä takana, joo! Se on se, se pitää vanteen yllä.

Vaihe viisi: Pane se kaikki yhteen.

Pidä vanne vyötäröäsi vasten, anna sille tasaisen kehrän ja siirrä eteen ja taakse niin nopeasti kuin pystyt.

Coleman: Joten katso minua, joo? Joo? Selvä?

Coleman: Nyt yritämme sitä jalkojesi rinnalla, näin. Ravista lantiota. Side side! Heiluta lantioasi, heiluta lantiota ... hyvää työtä!

Delaney: Tämä on hauskaa!

Coleman: Nyt olet koukku!


Katso video: Lapsille - Merenneitojen valtakunta (Saattaa 2022).