Tiedot

Luonnollinen kipulääke: vesi (ep. 20)

Luonnollinen kipulääke: vesi (ep. 20)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Linda Murray: Neljänteen luonnolliseen kivunlievitykseen sisältyy veden käyttö rentoutumiseen ja supistumisten tekemiseen. Tätä kutsutaan myös vesiterapiaksi. Haluat ehkä käydä suihkussa tai liota kylpyammeessa. Vedellä, joka virtaa vartaloosi suihkussa, voi olla samat edut kuin hieronnalla. Ja syvässä kylpyammeessa liottaminen lievittää painetta ja rentouttaa lihaksia. Jos pysyt vedessä jonkin aikaa, pysy hydratoituna juodaksesi nesteitä. Varmista, että vesi ei ole liian kuuma, mutta vaikka se olisi vain haaleaa, voit hetken kuluttua arvostaa kylmää liinaa kasvoillesi ja kaulallesi.

On turvallista kastella haaleassa kylpyammeessa ensimmäisen synnytyksen aikana, jopa veden tauon jälkeen.

Äiti 1: Kipujen suhteen lämmin suihku oli uskomatonta. Joten jos minulla on toinen, haluan ehdottomasti tehdä ammetilanteen.

Äiti 2: Menin vääntelykipusta, jossa pudotin maahan ja vain huusin ja odotin, että tämä supistuminen tapahtuu, tiedätkö, kylvyssä, todellakin - tarkoitan, tunsin silti sen, mutta se tuntui paljon paremmalta. Suosittelen kylpyamme.


Katso video: BALI, Indonesia: an active volcano and the most famous temple (Heinäkuu 2022).


Kommentit:

  1. Plutus

    Not an expert?

  2. Somerset

    Wonderfully, very entertaining review

  3. Mayfield

    wonderfully, very useful piece



Kirjoittaa viestin