Tiedot

Ajoitus supistukset

Ajoitus supistukset

Raskautesi viimeisinä viikkoina jokainen kipu voi tuntua suuren tapahtuman alusta.

Ole rauhallinen ja opi seuraamaan supistuksia, jotta voit kertoa, oletko todella työssä.

Kuinka aika supistukset
Kuinka voit kertoa, oletko todella töissä? Kun aloitat supistumisen, auta muutama niistä, laskemalla yhden supistumisen alusta seuraavan alkuun.

Tiedät, että olet todellisessa työssä, kun supistukset:

  • Alkaa kestää pidempään
  • Vahvenee
  • Tapahtuu säännöllisin väliajoin
  • Aloita tulossa useammin
  • Jatka riippumatta siitä, vaihdatko asentoja, kävelet tai makaat

Jos olet valinnut kaikki nämä ruudut, olet todennäköisesti töissä!

Mutta useimmat terveydenhuollon tarjoajat mieluummin viivyttävät sairaalaan tai synnytykseen keskittymistä, kunnes olet aktiivisessa työssä, mikä voi viedä vielä useita tunteja. Joten kysy palveluntarjoajalta etukäteen, kuinka päättää, milloin sinun pitäisi suunnata ulos.

Jotkut terveydenhuollon tarjoajat suosittelevat kaavan, kuten 4-1-2-säännön, käyttöä, on aika mennä, kun:

4 - Supistukset ovat 4 minuutin välein

1 - Ne kumpikin kestävät noin minuutin

2 - Tämä kuvio on jatkunut vähintään 2 tuntia

Jos et voi enää käydä keskustelua tai rentoutua täysin supistumisten välillä, on ehdottomasti aika mennä.

Soita palveluntarjoajalle heti, jos:

  • Et ole vielä 37 viikkoa ja luulet olevan työssä
  • Vesi on rikki
  • Verenvuoto (enemmän kuin tiputtelu)
  • Vauva näyttää liikkuvan normaalia vähemmän
  • Sinulla on jatkuvaa voimakasta kipua ilman helpotusta supistumisten välillä

Hengitä sisään ... hengitä ulos ... onnea!


Katso video: Mankeli - Suomalainen mies (Joulukuu 2021).