Tiedot

Ehkäisyvalinnat lapsen syntymisen jälkeen

Ehkäisyvalinnat lapsen syntymisen jälkeen

Jossain vaiheessa raskauden aikana haluat keskustella lääkärisi kanssa siitä, mikä ehkäisymenetelmä toimii sinulle parhaiten synnytyksen jälkeen. Saatat pystyä jatkamaan aiemmin käyttämäsi ehkäisymenetelmää käyttämällä, tai voit päättää, että jokin muu toimisi paremmin. Joka tapauksessa on hyvä idea, että sinulla on suunnitelma, kun olet valmis aloittamaan seksiä uudelleen. Tässä on yhteenveto valinnoista.

Estemenetelmät

Suojamenetelmät estävät fysikaalisesti spermaa pääsemästä munaan. Ne eivät vaikuta hormoniisi, häiritse imetystä tai niillä ei ole merkittäviä sivuvaikutuksia.

Miesten kondomit: Miesten kondomi on ohut putkimainen, lateksista tai polyuretaanista valmistettu tuppi, joka sopii pystyssä olevaan penis ja loukkuun siemennesteen aikana. Kondomit eivät vaadi fyysistä tutkimusta tai sopivuutta, ja ne tarjoavat merkittävän suojan HIV: tä ja monia muita sukupuoliteitse tarttuvia infektioita vastaan.

Toisin kuin monet ehkäisyvalmisteet, sinä ja kumppanisi voit käyttää kondomia heti kun olet valmis tulemaan uudelleen seksuaalisesti aktiiviseksi. Joten vaikka et aio luottaa kondomiin pitkällä aikavälillä, voit käyttää niitä odottaessasi aloittaaksesi haluamasi ehkäisymenetelmän.

Lisätietoja miesten kondomista

Naisten kondomit: Naisten kondomi on ohut polyuretaanitasku, joka työnnetään emättimeen ennen seksiä raskauden estämiseksi ja sukupuolitaudeille altistumisen estämiseksi. Pehmeät renkaat molemmissa päissä pitävät pussi paikallaan. Naiskondomit eivät vaadi fyysistä tenttiä tai sovitusta, ja voit käyttää niitä heti, kun olet valmis tulemaan uudelleen seksuaalisesti aktiiviseksi.

Lisätietoja naisten kondomista

Kalvo: Kalvo on matala kupolin muotoinen laite, jonka olet osittain täyttänyt spermicidillä ja työnnä emättimeesi ennen seksiä. Se estää spermaa kulkemasta kohdunkaulan läpi.

Hoitajasi voi yrittää sovittaa sinut kalvoon kuuden viikon synnytyksen jälkeen. Vaikka olet käyttänyt kalvoa aiemmin, sinun on asennettava, koska tarvitset eri kokoa raskauden ja synnytyksen jälkeen.

Lisätietoja kalvosta

Kohdunkaulan korkki: Kohdunkaulan korkki, FemCap, on merimiehen hatun muotoinen silikonikuppi. Täytät korkin osittain spermicidillä ja asetat sen emättimeen ennen seksiä. Laite sopii kohdunkaulaan ja estää spermaa pääsemästä kohtuun.

Sinun on odotettava kymmenen viikkoa ennen FemCapin käyttöä. Se on saatavana reseptillä.

Lisätietoja kohdunkaulan korkista

Hormonaaliset menetelmät

Nämä ehkäisymenetelmät käyttävät synteettisiä hormoneja ovulaation tukahduttamiseen, kohdun limakalvon ohentamiseen, jotta muna ei pysty implanttia sinne, ja paksuntaa kohdunkaulan limaa estääkseen siittiöt pääsemästä munaan. Niitä on saatavana vain reseptillä ja ne ovat erittäin tehokkaita raskauden estämisessä, vaikkakaan ne eivät tarjoa suojaa sukupuolitaudeilta.

Sinun on odotettava neljä viikkoa synnytyksen jälkeen, jotta voit aloittaa estrogeeniä käyttävien menetelmien, kuten yhdistelmähoidon ehkäisypillereiden, renkaan ja laastarin, käytön, koska estrogeeni lisää veritulppiriskiäsi varhaisilla synnytyksen jälkeisillä viikkoilla. Näitä menetelmiä ei suositella imettäville äideille ennen kuin heidän maidonsa on vakiintunut, koska estrogeeni voi heikentää rintamaidon määrää ja laatua.

Mini-pilleri: Minipilleri on suun kautta otettava ehkäisyväline, joka sisältää pienen määrän progestiinia. Pillerit toimitetaan 28 kpl: n pakkauksissa, ja otat yhden pillerin päivittäin, jotta saat tasaisen annoksen hormonia. Mini-pilleri on otettava samaan aikaan joka päivä.

Minipilleri on hyvä vaihtoehto naisille, jotka haluavat käyttää oraalisia ehkäisyvälineitä, mutta imettävät tai jotka eivät voi ottaa estrogeenia jostakin muusta syystä. Jos et imetä yksinomaan, voit aloittaa mini-pillerin ottamisen heti synnytyksen jälkeen. Jos vauva ei ota muuta kuin rintamaitoa, voi olla parasta odottaa kuusi viikkoa synnytyksen alkamisesta. Siihen mennessä maidontuoton pitäisi olla vakiintunut ja vauva on kypsempi.

Lisätietoja mini-pillereistä

Pilleri: Yhdistelmähoidon ehkäisypilleri, joka tunnetaan yleisesti nimellä pilleri, on oraalinen ehkäisyvalmiste, joka sisältää estrogeenia ja progesteronia. Useimmissa tuotemerkeissä otat yhden pillerin päivittäin 21 päivän ajan ja ota sitten mitään (tai "muistutuspilleriä", jotka eivät sisällä hormoneja) seuraavien seitsemän ajan.

Lisätietoja pilleri

Rengas: Ehkäisyrengas (NuvaRing) on ​​joustava, läpinäkyvä rengas, jonka lisäät emättimeesi syklin alussa. Kun rengas on sisällä, rengas vapauttaa jatkuvan pienen annoksen estrogeenia ja progestiinia. Sinun on asetettava uusi rengas 28 päivän välein.

Lisätietoja renkaasta

Laastari: Ehkäisylaastari (Ortho Evra) on ohut, beige neliö, joka levitetään ihollesi kuin liimaside. Tämän jälkeen laastari vapauttaa jatkuvan pienen annoksen estrogeenia ja progestiinia. Asetat uuden laastarin kerran viikossa kolmena peräkkäisenä viikkona ja siirry sitten ilman laastaria viikon ajan ennen syklin aloittamista uudelleen.

Lisätietoja laastarista

Laukaus: ehkäisypiste (Depo-Provera) on injektio progestiinista, jonka saat kolmen kuukauden välein. Laukaus vetoaa joihinkin naisiin, jotka haluavat erittäin tehokasta ehkäisymenetelmää, mutta eivät halua (tai eivät voi käyttää) silmälääkettä, eivät voi ottaa estrogeenia tai joilla on vaikeuksia muistaa ottaa pillereitä. Se ei ole kuitenkaan hyvä menetelmä naisille, jotka aikovat aloittaa raskauden seuraavien vuosien aikana, koska hedelmällisyyden palaaminen voi viedä yli vuoden viimeisen laukauksen jälkeen.

Monet asiantuntijat suosittelevat, että imettävät äidit odottavat kuusi viikkoa synnytyksestä aloittaaksesi tämän menetelmän, vaikka jotkut ehdottavat, että naiset, jotka eivät ole yksinomaan imettäviä, voivat aloittaa kolme viikkoa synnytyksen jälkeen.

Lue lisää laukauksesta

Implantaatti: Implanon, ainoa Yhdysvalloissa saatavilla oleva implantoitavissa oleva ehkäisymenetelmä, on joustava sauva, joka on kooltaan kooltaan sopivaa tulitikkua ja joka asetetaan olkavarren ihon alle ja josta se vapauttaa jatkuvasti pieniä määriä progestiinia.

Kun se on istutettu, se on erittäin tehokas ja voi pysyä paikoillaan jopa kolme vuotta. Hedelmällisyydesi palaa pian implantin poistamisen jälkeen. Voit asettaa sen paikalleen kolme viikkoa synnytyksen jälkeen, jos et imetä yksinomaan, ja neljä viikkoa sen jälkeen, kun olet.

Lisätietoja implantaatista

Intrauteriiniset laitteet

IUD on pieni, joustavasta muovista valmistettu T-muotoinen laite, jonka terveydenhuollon tarjoaja on lisännyt kohtuun. Yhdysvalloissa on tällä hetkellä saatavana kahta tyyppiä olevia IUD-laitteita. Yksi käyttää kuparia ja toinen synteettistä hormonia progestiinia. Ne kestävät 3 - 12 vuotta.

IUD: t tarjoavat tehokkaan, pitkäaikaisen, palautuvan suojan, ja ne ovat turvallisia imettäville äideille. Voit halutessasi asettaa yhden heti toimituksen jälkeen. IUD-tutkimuksia ei suositella naisille, joilla on suuri riski sukupuolitaudeista.

Lisätietoja IUD-laitteista

Luonnolliset menetelmät

Nämä ovat käyttäytymistapoja raskauden estämiseksi. Ne toimivat parhaiten, jos olet hyvin järjestäytynyt ja kurinalainen. Ne eivät maksa mitään eikä aiheuta sivuvaikutuksia, mutta eivät tarjoa suojaa sukupuolitaudeilta.

Imetysmenetelmä amenorrea (LAM): Tämä tekniikka perustuu siihen tosiseikkaan, että imettäminen viivästyy hedelmällisyyden palauttamista synnytyksen jälkeen. LAM on 98 prosenttia tehokas, jos täytät kaikki ehdot: imetät yksinomaan vauvaasi, et ole vieläkään saanut kuukauttasi ja synnyit alle kuusi kuukautta sitten.

Lisätietoja LAM: sta


Hedelmällisyystietoisuuden menetelmät (FAM):

Nämä menetelmät opettavat sinua tarkkailemaan kuukausijakson malleja, jotta voit ennustaa, mitkä päivät saatat olla hedelmällisiä ja mitkä eivät. Jotkin versiot edellyttävät sinun tarkkailevan hedelmällisyyteen liittyviä fyysisiä muutoksia, kuten ruumiinlämpötilan vaihtelut ja kohdunkaulan liman rakenteen muutokset.

Hedelmällisyystietoisuuden menetelmät ovat erityisiä haasteita synnytyksen jälkeisille äideille. Esimerkiksi, sinun on pystyttävä mittaamaan ruumiinlämpötilasi samaan aikaan joka aamu ainakin kolmen tunnin jatkuvan unen jälkeen.

Lisätietoja FAM: sta

Sterilointi

Näitä toimenpiteitä pidetään pysyvinä ehkäisymenetelminä. Vaikka käännökset ovat joskus mahdollisia, ne ovat kalliita, monimutkaisia ​​ja vain vähemmistö miehiä ja naisia ​​jatkaa raskautta. Valitse tämä vaihtoehto vain, jos olet täysin varma, että et halua saada lisää lapsia. Nämä toimenpiteet eivät vaikuta hormonisiin, sukupuoleen tai imetykseen.

Vasektoomia: Vasektoomia on turvallinen ja erittäin tehokas toimenpide, jonka tarkoituksena on tehdä ihminen steriiliksi. Lääkäri leikkaa tai tukkii kaksi putkea - nimeltään vas deferens -, jotka kuljettavat spermaa kiveksistä pussiin kivespussissa, joka pitää siemennesteen ennen siemensyöksyä. (Keho absorboi myöhemmin siittiöt.)

Miehet, jotka saavat vasekomioita, voivat silti seksiä ja siemensyöksyä. Heidän siemenneste ei kuitenkaan sisällä spermaa, joten se ei voi hedelmöittää munaa ja aiheuttaa raskauden.

Lisätietoja vasektoomiasta

Naisten sterilointi: On olemassa kirurginen ja ei-kirurginen vaihtoehto.

Munasolujen ligointi on kirurginen toimenpide, jossa lääkäri kauterisoi, leikkaa tai leikkaa naisen munanjohtimet siten, että muna ei pysty vastaamaan siemennestettä. Tämä menettely saatetaan tehdä synnytyksen aikana, jos sinulla on c-leikkaus tai 48 tunnin sisällä emättimen synnytyksestä. Muuten sinun on odotettava kuusi viikkoa saadaksesi sen aikaan.

Kuuden viikon jälkeen synnytyksestä on olemassa toinen Essure-niminen vaihtoehto, jossa implantit työnnetään munanjohtimeen emättimen kautta.

Jotkut valtiot vaativat sinua odottamaan tietyn ajan hyväksymislomakkeen allekirjoittamisen jälkeen, joten jos haluat harkita sterilointia toimituksen yhteydessä, keskustele siitä palveluntarjoajan kanssa hyvissä ajoin ennen määräaikaa.

Lisätietoja naisten steriloinnista

Jos menetelmä epäonnistuu: hätä ehkäisy

Jos tavanomainen ehkäisymenetelmä epäonnistuu tai unohdat käyttää sitä tai käytät sitä väärin, kiireellisten ehkäisyvälineiden käyttö voi vähentää huomattavasti raskauden mahdollisuuksia. Hätä ehkäisypillerit ovat yleisimmin käytetty menetelmä. (Vaihtoehtoisesti voit olla kytkettynä kupari-IUD: n estämään raskautta suojaamattoman sukupuolen jälkeen.)

Riippuen siitä, mitä säännöllistä ehkäisymenetelmää käytät, voit harkita EC-pillereiden ostamista, jotta ne olisivat heti saatavilla, jos tarvitset niitä. Mitä nopeammin käytät kiireellisiä ehkäisymenetelmiä suojaamattoman sukupuolen jälkeen, sitä todennäköisempää, että ne ovat tehokkaita.

Lisätietoja hätä ehkäisystä


Katso video: Synnytysvalmennus Osa 6: Synnytyksen jälkeen (Syyskuu 2021).